如今，婚姻破裂的夫妻越来越多，同时，没有离婚的夫妻也有很多对自己的婚姻不满意。其实，出现这种情况很大的一个因素就是：期望太高，不能接受婚姻中婚姻中任何的不完美。然而在现实生活中，没有人可以保证自己的婚姻十分完美，随着时间的流逝，婚姻中没有恋爱时那么多的甜蜜与浪漫，更多的是一起面对柴米油盐酱醋茶的生活。

       然而，很多人都不愿意接受这一点，他们会以为是对方没有以前那样爱自己了，是对方变心了。当婚姻中的一方出现这样的想法，那么这段婚姻中就很可能经常发生大大小小的矛盾。所以，要想自己的婚姻幸福，就得接受现实，对自己的伴侣和这段婚姻满足。那么，要想拥有幸福婚姻，应该如何降低自己的高期待呢？

      第一、保持着一颗平常心，时刻记住知足者常乐。当你与对方的关系从恋爱时的激情浪漫变成婚姻后的平淡繁琐时，千万不要觉得你选择了一段错误的婚姻。因为不只是你们会这样，每一段婚姻都会经历这样的变化，你正在经历的是每一个人都会经历的阶段。你应该做的，是在这些平淡的生活中，努力去发现并且享受一些生活中的小乐趣。当你在婚姻中发现越来越多的乐趣，你就会发现平淡的生活也是一种幸福，双方也会在婚姻中越来越快乐。

       第二、没有完美的人生伴侣，不要过分要求对方。很多人都喜欢对比对方婚前和婚后对自己的行为，一旦婚姻中出现矛盾或者冲突，就会对对方说：“你以前不是这样的，你变了”等等。其实，不是婚后对方对你的做法和态度改变了，只是你对对方的要求太高，导致对方怎么做都无法满足你的需求。

       婚姻是需要共同经营与投入的，不要一味地要求对方为你做到完美，因为世上不会有完美的人生伴侣。挽回感情行业教父康纳说过：“预期越高，在面对瑕疵和矛盾时就越无法容忍，关系维持无法长久。”所以，你应该学会接受对方的一切，在他为你付出时展现出自己的感激和满足，只有这样，对方才会继续心甘情愿地为你付出。否则，对方只会觉得你要求太多，无理取闹。这样就很有可能会导致婚姻中的矛盾越来越多，让双方都在婚姻中苦恼。

       妻子如果把自己当做是婚姻的操控者，最终只会落得个婚姻失败的结局。得不到丈夫对她的充分认可，自己也在相处中过得不开心。为了能够继续与丈夫友好的生活，挽回他对婚姻的信心，学会了解男人的内在需求是很必要的，成为对方的知己，不要总想着控制对方。要知道家庭不是双方的牢笼，而是犹如“鸟巢”般的舒适存在，带给他和你最温馨的甜蜜感受，使两人能沉浸在舒适的状态。